Byt ut köpta flingor fyllda med tillsatt socker till en färsk müsli
Färsk müsli
1 portion
1/2 banan
1/2 mjukt päron
1/2 dl naturella cashewnötter
1/2 dl hasselnötter
1/2 msk psylliumfrön
1/2 msk solrosfrön
Tillbehör: Kanel, kokosflingor och mjölk
Tillagning:
1. Skala bananen, dela päronet och tag bort kärnhuset.
2.Hacka nötterna till mindre bitar.
3. Skiva frukten i mindre tärningar.
4. Blanda frukt och nötter i en djup tallrik. Toppa med kanel och kokosflingor.
Servera med mjölk.
Senaste kommentarer