|
|
Våra instruktörer 
Janne Bengtsson:  68 år ung och mycket glad pensionär som alltid haft intresse av att hålla igång. Som hängiven ”stavgångare” och tillika stavgångsinstruktör bjuder JB, som han kallas, på stavgångspass för seniorer. Janne tränar regelbundet på gym och kompletterar detta med stavgång sedan många år tillbaka. Janne tränar för humöret, styrkan, rörligheten och balansen. Du hör även JB;s röst på Radio Viking 101,4 varje vecka. |
Mattias Hjelm:  Mattias är killen som tränar med gasen i botten. Han har en lång elithockeykarriär bakom sig. En stolhet för Ekerö – om du befinner dig i ishallen titta då upp i taket för där hänger hans tröja, nummer 7. Idag tränar Mattias kampsporten MMA, i vilken han även är instruktör. Detta kompletteras med styrketräning. Mattias är utbildad FaR-ledare och stavgångsinstruktör. Att hjälpa tränande att nå nya höjder är Mattias passion. |
Victoria Bäckström: Victoria är en erfaren gruppträningsinstruktör och utbildad FaR-ledare, stavgångsinstruktör samt kognitiv rehabiliteringsterapeut (KRT). Hon har själv erfarenhet av smärtsjukdomen fibromyalgi som hon tillfrisknat från med hjälp av rörelse- och styrketräning. Victoria brinner för träning och vill gärna dela med sig av sina erfarenheter. Rörelse = vägen till ett friskare liv! |
Emma Rosell:  Här är tjejen som har ett djupt intresse i träning, kost, aktivitet samt att jobba med människor. Emma vill verka för ett friskare och sundare liv. Förutom att Emma är Lic Personlig Tränare, kostrådgivare, FaR-ledare, stavgångsinstruktör och massör så är hon även sprudlande glad och sjunger gärna en liten sång. |
Leave a Reply
|
Kontakt Tel: 08 560 339 30
Rosell's Gym
Roddargränd 3
Ekerö Centrum Styrketräning Seniorträning
Juniorträning
Konditionsträning
Kostrådgivning
Personlig Tränare
FaR
(Fysisk aktivitet på recept)
|
Senaste kommentarer